۱۰ نکته برای یک صبح پر انرژی و موفق

۱۰ نکته برای یک صبح پر انرژی و موفق
    همه ما دوست داریم صبح‌ که از خواب بیدار می‌شویم پرانرژی باشیم و یک روز عالی را شروع کنیم. اما در حقیقت وقتی از خواب بیدار می‌شویم انگار در طول مدتی که خواب بودیم، در معدن کار کردیم و خسته‌تر از همیشه هستیم. وقتی یک صبح عالی شروع نکنیم، در ادامه هم روز خوبی نخواهیم داشت و نمی‌توانیم از حداکثر توانایی‌های خود استفاده کنیم. در این میکرومقاله سبکتو …
ادامه مطلب

۶ عادتی که موجب کاهش حافظه و تمرکز می‌شود

۶ عادتی که موجب کاهش حافظه و تمرکز می‌شود
  کاهش حافظه و حواس‌پرتی یکی از مشکلاتی است که تقریبا همه ما با آن درگیر هستیم. تجربه فراموش کردن وسایل یا حتی کارهای مهم در طول روز، برای همه ما آشناست. از آنجا که عادت‌های ما دستاوردهای زندگی‌مان را می‌سازند، پس می‌توانیم با تغییر در عادت‌هایمان برخی از مشکلات زندگی‌مان را هم حل کنیم. در این میکرومقاله از سبکتو به بررسی ۶عادتی می‌پردازیم که باعث کاهش حافظه می‌شود، که …
ادامه مطلب

سواد انرژی (Energy literacy)

سواد انرژی (Energy literacy)
امروزه، نگرانی‌های متعددی در خصوص محیط‌زیست به وجود آمده است که به مصرف غیرصحیح و بالای انرژی مربوط می‌شود و به بهره‌برداری از منابع انرژی غیرقابل‌تجدید وابسته است. ازاین‌رو، مفاهیم جدیدی همچون شهرهای سبز، توسعه پایدار شهری، شهر اکولوژیک و شهر سالم، ظهور کرده و مورد توجه واقع شده‌اند. در این راستا، صرفه‌جویی و استفاده بهینه از انرژی و نیز استفاده از فناوری‌های نوین انرژی یا انرژی‌های نو، ازجمله راهبردها …
ادامه مطلب
سبد خرید

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش