دپرس هستید؟ با این ۵ روش‌ در ۵ دقیقه شاد شوید

دپرس هستید؟ با این ۵ روش‌ در ۵ دقیقه شاد شوید
  دپرس بودن در زندگی امروز تبدیل به احساسی روزمره شده است. همه ما روزهایی داشته‌ایم که ناراحت بودیم و حوصله انجام هیچ کاری را نداشته‌ایم گاهی این حس دپرس بودن دلیلی دارد و گاهی حتی بی‌دلیل است. دپرس بودن روی کار و فعالیت ما اثر منفی می‌گذارد و باید آن را حذف کرده و جایش را به شادی دهیم. در سبکتو می‌خواهیم ۵ کاری که در ۵ دقیقه می‌توانید …
ادامه مطلب

۶ دلیل علمی برای کتاب خواندن

۶ دلیل علمی برای کتاب خواندن
  معمولا آنقدر درگیر روزمرگی‌های می‌شویم که از یکی از مهمترین فعالیت‌های زندگی غافل می‌شویم. کتاب خواندن عادتی است که متاسفانه امروزه خیلی کم دیده می‌شود در حالی که یکی از ویژگی‌های مشترک بین تمام افراد موفق، میزان مطالعه آنهاست. طی یک نظرسنجی از ۱۰۰۰ آمریکایی مشخص شد که ۲۸٪ آنها در سال گذشته حتی یک کتاب هم نخوانده‌اند. حقیقت این است که کتاب خواندن چیزی فراتر از سرگرمی یا …
ادامه مطلب

انجام کارهایی که دوست ندارید، به سلامتی شما آسیب می‌زنند

انجام کارهایی که دوست ندارید، به سلامتی شما آسیب می‌زنند
    همه لیستی از کارهایی که دوست ندارید انجام دهید دارید. از مرتب کردن کمد لباس‌ها گرفته تا نوشتن یک مقاله برای دانشگاه یا انجام یک وظیفه جدید در کارمان. گاهی هم نیاز به درآمد باعث می‌شود تا کارهایی انجام دهیم که علاقه چندانی به آنها نداریم. اما انجام این کارها علاوه بر اینکه در لحظه انجام‌شان سخت و طاقت فرسا هستند می‌توانند به سلامتی شما هم آسیب بزنند. …
ادامه مطلب
سبد خرید

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش