۴ دلیل برای اینکه دچار خستگی و بی‌حالی می‌شویم

۴ دلیل برای اینکه دچار خستگی و بی‌حالی می‌شویم
  شما هم وقتی یک فرد پر ‍انرژی و بشاش رو می‌بینید به این فکر می‌کنید که چرا من اینطوری نیستم؟ این افراد پرانرژی فرقی نمی‌کند که یک روز سخت کاری را پشت سر گذاشته باشند یا از باشگاه ورزشی آماده باشند! همیشه پرانرژی هستند و آماده انجام کارهای جدید اما ما همیشه حس خستگی و بی‌حالی می‌کنیم و فرقی نمی‌کند که صبح از خواب بیدار شده باشیم و استراحت …
ادامه مطلب

کتاب صوتی چه اهمیتی دارد و چطور روی زندگی‌مان تاثیر می‌گذارد ؟!

کتاب صوتی چه اهمیتی دارد و چطور روی زندگی‌مان تاثیر می‌گذارد ؟!
کتاب صوتی یکی از متداول‌ترین تکنولوژی‌های امروز شده و تقریبا برای همه ما آشناست، چه از آن استفاده کرده باشیم چه نه. شما هم ازجمله کسانی هستید که می‌خواهید مطالعه کنید اما مشغله زندگی به شما این اجازه را نمی‌دهد؟ اگر کمی به اطراف خود دقت کنید تبلیغات بیشماری در زمینه اهمیت مطالعه پیدا می‌کنید. و البته این حقیقت است که کتاب خواندن یک نیاز است. همه ما می‌دانیم تغذیه …
ادامه مطلب

از بین بردن استرس و فشارهای روزانه با استفاده از کلمات

از بین بردن استرس و فشارهای روزانه با استفاده از کلمات
  از بین بردن استرس همیشه نقش مهمی در موفقیت افراد داشته است. گاهی آنقدر فشار در یک روز زیاد می‌شود که حتی روی رفتارهای روزمره‌مان هم تاثیر می‌گذارد. در میکرومقاله چطور از دیگران استرس نگیریم اشاره کردیم که استرس مانند سرما خوردگی واگیردار است، در واقع بودن در بین افرادی که استرس دارند یا فشار کاری بالایی دارند ناخودآگاه روی شما هم تاثیر خواهد گذاشت. به تازگی محققین متوجه شدند که …
ادامه مطلب

شکست عشقی خوردید؟ این ۴ کتاب برای شماست

شکست عشقی خوردید؟ این ۴ کتاب برای شماست
  در روزگار امروز رابطه‌های عاطفی دچار ناپایداری شدید شدند و به اصطلاح عامیانه شکست عشقی زیاد شده است. اما دلیل این مشکلات روابط چی هست؟ چطور می‌توان با یک رابطه شکست خورده کنار آمد و چطور می‌توان در رابطه جدید از شکست مجدد جلوگیری کرد؟ در این میکرومقاله از سبکتو می‌خواهیم ۴ کتابی را معرفی کنیم که هم کمک می‌کند با شکست عشقی کنار بیایید و هم راهایی برای …
ادامه مطلب

چطور با ترس از شکست مقابله کنیم؟

چطور با ترس از شکست مقابله کنیم؟
  ترس از شکست در مراحل مختلف زندگی مانع رسیدن افراد به خواسته‌ها و اهدافشان شده است. همه ما تجربه لحظه‌ای را داریم که به خاطر ترس از شکست هرگز سراغ کاری نرفتیم، در حالی که می‌توانست ما را به موفقیت برساند. ترس از شکست باعث شده تا استعدادهای زیادی هرگز شکوفا نشود و گاهی مردم بدون اینکه بدانند توانایی چه کارهای فوق‌العاده‌ای را دارند یک زندگی معمولی را پیش …
ادامه مطلب

چطور یک کتاب باز حرفه‌ای شویم و از مطالعه لذت ببریم؟

چطور یک کتاب باز حرفه‌ای شویم و از مطالعه لذت ببریم؟
  کتاب باز بودن یکی از ویژگی‌های افراد موفق و ثروتمند است و به شما کمک می‌کند تا از روش‌های بهتر و سریع‌تر به اهداف و خواسته‌های خود برسید. کتاب‌ها، این یاران قدیمی و پر رمز راز، گاهی شبیه به معجزه برای روزهای زندگی‌مان هستند. بسیاری از فیلسوفان در گذشته باور داشتند که لحظه‌هایی که بدون مطالعه می‌گذرد، عمر تلف شده است. شاید این روزها اگر صحبت از کتاب و …
ادامه مطلب
سبد خرید

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش