من تمرکز هستم (مهرسا) خشتی شومیز
نام کتاب: من تمرکز هستم
نویسنده: سوزان ورده
ناشر: مهرسا
مترجم : دپارتمان ترجمه مهرسا
تمرین تمرکز راهی برای مدیریت استرس، رسیدن به آرامش ذهنی و توامندسازی بدن و آمادگی برای حضور در جامعه و مشارکت در فعالیتهای روزمرهی دنیای پرمشغلهی معاصر است. تمرکز بهعنوان جعبهابزاری شگفتانگیز و کاربردی به ما کمک میکند دنیای پیچیدهی اطرافمان را که خیلی بزرگ بهنظر میرسد، بهخوبی مدیریت کنیم.
- مشخصات محصول
- معرفی نویسنده
- نظرات
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید
ثبت نظر