مراقبه (ققنوس) رقعی شومیز
نام کتاب: مراقبه
نویسنده: جیمز هویت
ناشر: ققنوس
مترجم: منوچهر شادان
مراقبه از نوعی که موضوع این کتاب است ، یعنی دستیابی به آگاهیِ ناب و فارغ از دغدغههای فکری بدون فکر کردن. پرداختن به مراقبه به سبک شرقی با ایجاد استراحت جسمی روحی و آرامش عمیق و به یاری نیروهای طراوت بخشی که از برخی جهات بر خواب برتری دارد سلامت جسم و ذهن را تأمین میکند. در این کتاب فنون ذهنی سادهای تشریح شده است که با پرداختن به آنها میتوان به اهداف مراقبه دست یافت.
- مشخصات محصول
- معرفی نویسنده
- نظرات
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید
ثبت نظر