بهترین دارو خود شما هستید! (البرز) رقعی شومیز

نام کتاب: بهترین دارو خود شما هستید

نویسنده: فردريك سالدمان

ناشر: البرز

مترجم: سعيده بوغيری

دکتر فردریک سالدمان نویسندۀ کتاب بهترین دارو خود شما هستید ، متخصص مشهور قلب و تغذیه در جهان است که تا این لحظه کتاب‌های بسیاری را به رشتۀ ‌تحریر درآورده است.

او در این کتاب روش‌هایی نوین را برای نیل به سلامتي ،  بدون توسل جستن به دارو ، ارائه می‌دهد.

بدن ما ،  بی‌آنکه خودمان بدانيم ، بهترین منبع مقابله با بیماری‌هاست و در اصل ، هیچ نیازی به انواع‌ و اقسام دارو نداریم چرا که بدنمان ، ظرفیت‌ هایی شگفت‌ آور دارد که هزاران ‌بار از قوی‌ترین داروها ، مؤثرتر است ، فقط کافی‌ست تا این ظرفیت‌ها را فعال کنیم.

کتابی که پیشِ‌رو دارید به شما آموزش می‌دهد که چطور بدون پناه‌بردن به رژیم‌های غذایی و داروهای مختلف و حتی مراجعه به پزشک ، کلید سلامتی خود را در دست داشته باشید.چطور از بیماری‌ها در امان باشید و به چه نحوی ، بیشترین استفاده را از زندگی خود ببرید.